Coach Micha

Mit der Rudervariante, Teil vier, neue Reize setzen

Liebe Stadt Spiegel-Leser, in den letzten Wochen gab es bereits drei verschiedene Rudervarianten für Sie, heute folgt vorerst die letzte mit Teil vier! Wie auf dem Bild zu sehen, greifen wir hierfür wieder zu dem Seil, das Sie schon aus Variante zwei kennen sollten. Auch hier reicht schon eine kleine Veränderung am Griff, um einen ganz neuen Reiz zu setzen. Hatten Sie bei Variante zwei den kleinen Finger am Ende des Seils, so befinden sich jetzt dort der Daumen- und Zeigefinger. Von Petra Kädingmehr